برنامه بدنسازی ماریسا میلر

مدت زمان دوره: 4 هفته تعداد روز در هفته: 3 روز در هفته سطح تمرین : متوسط خلاصه برنامه بدنسازی ماریسا میلر ماریسا میلر یکی از دختران رویایی آمریکا است ، سوپر مدلی که به دیگران نیز کمک می کند. بسیاری از خانم ها آرزو می کنند نسخه شخصی بدن ماریسا میلر و راز حفظ وزن لاغر ماریسا میلر باشند. تناسب اندام ماریسا میلر یک لطف تصادفی است که به طور تصادفی اعطا می شود ، بلکه نتیجه پیروی از یک تمرین ورزشی سوپر مدل مانند برنامه بدنسازی ماریسا میلر است. بدنی همانند یک سوپر مدل