پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش

پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش شامل 29 اسلاید درقالب پاورپوینت و قابل ویرایش فهرست برخی از مطالب: تعریف استرس: نشانه های جسمی استرس: نشانه های روانی استرس: نشانه های هیجانی استرس: نشانه های رفتاری استرس: ویژگی های افراد مقاوم در برابر استرس : روشهای مقابله و کنترل استرس روشهای مقابله و کنترل استرس بهبود الگوی خواب (ادامه) مها رت های "نه" گفتن و مقاومت در برابر فشار گروه: مهارت حل مسئله و تصميم گير ی : افرادي