این پاورپنت شامل 185 اسلاید در خصوص راهنمای امادگی جسمانی و مبانی علمی تمرینات مختلف برای داشتن زندگی سالم در افراد است. اهمیت ورزش بر کسی پوشیده نیست. ورزش بر تمام ابعاد زندگی شما تاثیر میگذارد و سلامت جسم و روح شما را بهبود میبخشد. یک سبک زندگی سالم تنها با قرار دادن زمان کافی از ورزش در برنامه روزانه شکل میگیرد. برای بهبود سبک زندگی خود، می توانید از مطالب ارائه شده در پاورپوینت مبانی امادگی جسمانی برای زندگی سالم مطالعه نمایید. ...