تنهایی مدیریت شده چطور بهترین دوست خودت باشی؟
توضیحات محصول
تنهایی مدیریت شده چطور بهترین دوست خودت باشی؟
خب، دوست عزیز! تصور کن یه دوست صمیمی داری که همیشه کنارته، همیشه حواست بهش هست، بدون قضاوت و با مهربانی بهت گوش میده و وقتی نیاز داری، بهترین راه حلها رو بهت نشون میده. این دوست، خودِ توئه! ولی گاهی، شاید به خاطر مشغلههای زیاد، اضطرابها، یا حتی باورهای اشتباه، فراموش میکنیم که با خودمون مثل یه دوستِ خوب رفتار کنیم. این کتاب قراره بهت کمک کنه تا با خودتِ درونیت آشنا بشی و چطوری یه دوستِ مهربون، صبور و حمایتی برای خودت باشی. مطمئناً هر کدوممون تجربیات و نگرانیهای خاص خودمون رو داریم. شاید با یه سری مشکلات دست و پنجه نرم میکنیم، اهداف و رویاهایی داریم که یه جورایی بهشون توجه نمیکنیم، یا با کمبود اعتماد به نفس دست به گریبانیم. ولی میدونی چیه؟ همین که میتونی به خودت نگاه کنی، بپذیری که چی میگذره، و سعی کنی با خودت مهربون باشی، یه قدم بزرگ و مهمه. این کتاب قراره با راهکارهای عملی و تجربیات واقعی، بهت یاد بده که چطوری با خودت مثل یه دوستِ خوب رفتار کنی، نیازهای درونیت رو بشناسی، و راههای کنار اومدن با چالشها ر ...محصولات مرتبط در دستهبندی "علوم انسانی"
