تنظیم اضطراب و سبک زندگی سالم
توضیحات محصول
تنظیم اضطراب و سبک زندگی سالم
! تنظیم اضطراب و سبک زندگی سالم ! با تلفیق مفاهیم روانکاوانه با روان درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد مخاطبین دوره: - افرادی که در زندگی مکرراً با شکست و ناکامی و رکود مواجه میشوند - افرادی که آشکارا نگران و مضطرب هستند - افرادی که ظاهری آرام اما درونی رنج کشیده دارند - افرادی که قدرت ابراز وجود ندارند - افرادی که تمایل به خودشناسی و درمان دردهای خود دارند - افرادی که با وجود اطلاعات کافی مکرر تصمیمهای اشتباه میگیرند مدرس: دکتر فرزانه پیرمرادی دکتری تخصصی روانشناسی ! امید است با استفاده از مفاهیم مفید این دوره نارضایتی از خویشتن را تبدیل به رضایت خاطر، شادی، آرامش و موفقیت بنمایید ! اهداف دوره: 1- درک مفهوم و مبانی فیزیولوژیک اضطراب و قدرت تشخیص علائم بدنی و سطوح اضطراب 2- توانایی تمایز گذاشتن بین احساس ،اضطراب و مکانیزم های دفاعی و درک آنها و ارتباط بین آنها 3- کسب توانایی تنظیم اضطراب 4- تشخیص روانشناسانه مکانیزم و مشکلات سبک زندگی فعلی و تشریح چشم اندازی از سبک زندگ ...محصولات مرتبط در دستهبندی "علوم انسانی"
