راز واقعی جوانی در عضلات شماست!
توضیحات محصول
راز واقعی جوانی در عضلات شماست!
قویتر نوشتهی مایکل جوزف گراس مترجم تکتم شریفی داستان ناگفتهی عضله در زندگی ما قدرت تغییردهندهی زندگیِ عضله را آزاد کنید راز واقعی جوانی در عضلات شماست ! کتاب Stronger اثر مایکل جوزف گراس نشان میدهد عضله فقط برای بدنسازان نیست؛ قدرت بدنی یعنی استقلال در پیری یعنی ذهنی تیزتر و مقاومتر یعنی درمانی طبیعی برای افسردگی، دیابت و آرتروز از یونان باستان تا پژوهشهای علمی امروز، یک حقیقت ثابت است : هر کسی، در هر سنی، میتواند قویتر شود . اگر ۲۵ سالهای یا ۷۵ ساله، تازهکار یا حرفهای، این کتاب الهام میدهد عضلاتی بسازی که بتوانند هر چالشی را در زندگی تاب بیاورند . 13 صفحه pdf ...محصولات مرتبط در دستهبندی "کتاب ، جزوه"
