دایرةالمعارف سلامت قلب و عروق در زندگی روزمره مقدمه: تعریف و اهمیت سلامت قلب قلب، موتورخانه بدن انسان، عضوی حیاتی است که با هر تپش، خون غنی از اکسیژن و مواد مغذی را به تمام بافتها و اندامها پمپاژ میکند. سلامت قلب و عروق (Cardiovascular Health) صرفاً به معنای نداشتن بیماریهای قلبی نیست، بلکه وضعیتی است که در آن سیستم گردش خون بهطور کارآمد عمل کرده و خطر ابتلا به اختلالاتی نظیر تصلب شرایین، نارسایی قلبی، و سکته قلبی در پایینترین حد ممکن قرار دارد. اهمیت سلامت قلب در زندگی روزمره قابل اغماض نیست؛ زیرا بیماریهای قلبی-عروقی (CVDs) همچنان عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان محسوب میشوند. حفظ سلامت این سیستم پیچیده، تضمینکننده کیفیت زندگی، استقلال در سالمندی و توانایی انجام فعالیتهای روزمره است. این کتاب جامع، با هدف آموزش علمی و کاربردی، خوانندگان را در مسیر حفظ و ارتقاء سلامت قلب خود یاری میرساند. تعداد صفحه 23 صفحه پی دی اف ...