این اپیزود، آغاز یک مجموعه شنیداری مبتنی بر دانش روانشناسی معاصر درباره سوگ است. در اپیزود اول، تلاش شده سوگ بهعنوان یک پدیده واقعی، انسانی و در عین حال علمی معرفی شود. در این قسمت میشنوید که: چرا سوگ فقط «غمگین بودن» نیست چگونه سوگ میتواند ذهن، بدن و روابط انسان را همزمان درگیر کند چرا در سالهای اخیر سوگ به یکی از موضوعات مهم سلامت روان تبدیل شده تفاوت سوگ طبیعی با افسردگی و تروما چیست نگاه علمی به سوگ چگونه از مدلهای قدیمی مرحلهای فاصله گرفته چرا امروزه سوگ بهعنوان فرایندی پویا و قابل یادگیری در نظر گرفته میشود این اپیزود برای کسانی ساخته شده که: تجربه سوگ دارند یا در اطرافشان با سوگ مواجهاند میخواهند بدون قضاوت، بدون شعار و بدون اغراق احساسی، سوگ را بفهمند به دنبال محتوایی آرام، عمیق و قابل اعتماد درباره سلامت روان هستند علاقهمند به شنیدن یک روایت قصهگو، انسانی و مبتنی بر شواهد علمیاند اپیزود ۱ نقش پایهای دارد و شنیدن آن به درک بهتر اپیزودهای بعدی کمک میکند. این قسمت بدو ...