در این اپیزود، به بررسی انواع مختلف سوگ پرداخته میشود؛ با این هدف که نشان داده شود چرا تجربه سوگ برای همه یکسان نیست و چگونه نوع فقدان و شرایط آن میتواند مسیر سوگواری را شکل دهد. اپیزود سوم کمک میکند سوگ را بهصورت یک تجربه یکنواخت نبینیم و تفاوتهای آن را بشناسیم. در این قسمت، سوگ نه بر اساس قضاوت یا شدت احساسات، بلکه بر پایه چارچوبهای علمی و بالینی طبقهبندی میشود. در این اپیزود میشنوید که: چرا همه سوگها شبیه هم نیستند سوگ طبیعی چه ویژگیهایی دارد سوگ پیچیده یا طولانیمدت چیست و چه تفاوتی با سوگ طبیعی دارد سوگ ناشی از مرگ ناگهانی چه ویژگیهایی دارد سوگ تروماتیک چگونه شکل میگیرد سوگ پاندمی و محدودیتهای آن چه پیامدهایی دارد سوگ چندگانه به چه معناست چرا از دست دادن اعضای خانواده درجهیک تجربهای متفاوت و عمیقتر ایجاد میکند این اپیزود مناسب کسانی است که: تجربه سوگ دارند و میخواهند آن را بهتر بفهمند با افراد سوگوار در ارتباطاند و به دنبال درک دقیقتر هستند به سلامت رو ...