هنگام سفر چه غذاهایی مصرف کنیم
توضیحات محصول
هنگام سفر چه غذاهایی مصرف کنیم
هنگام سفر چه غذاهایی مصرف کنیم؟ ???? یکی از مهمترین نکات در تغذیهی سفر، توجه به سلامت و ایمنی غذاست؛ چرا که شرایط نگهداری غذا در مسیر با خانه متفاوت است و کوچکترین بیدقتی میتواند باعث مسمومیت یا ناراحتی گوارشی شود. ▫️ غذاهایی را که قصد دارید با خود به سفر ببرید، به هیچوجه نیمپز نکنید. یا باید غذا از همان ابتدا کاملاً پخته شود و سپس بهدرستی نگهداری شود، یا اینکه مواد اولیه را خام با خود ببرید و در مقصد اقدام به پخت آن نمایید. غذای نیمپز بهترین محیط برای رشد باکتریهاست و در سفر خطر فاسد شدن آن چند برابر میشود. ▫️ از همراه بردن غذاهای آبکی مانند انواع خورشها، سوپها و غذاهای دارای سس زیاد خودداری کنید. این نوع غذاها به دلیل رطوبت بالا، خیلی سریعتر فاسد میشوند؛ زیرا میکروبها و باکتریها در محیط مایع شرایط مناسبتری برای رشد و تکثیر دارند، بهخصوص اگر زنجیرهی سرمایی بهخوبی رعایت نشود. ▫️ غذایی را که برای سفر آماده میکنید، در تمام طول مسیر کا ...محصولات مرتبط در دستهبندی "عمومی و آزاد"
