آموزش آشپزی بدون گوشت

امروزه ما تنوع خوراک خوبی نداریم که این امر باعث ایجاد برخی مشکلات نیز شده اشت اما یکی از دلایل دیگر نبود تنوع غذایی اینست که ما فکر می‌کنیم غذاهای متنوع گران هستند!!!!!!!!!!! آری درست است قیمت نقش بالایی در تهیه خوراک روزانه دارد به ویژه که در شرایط سخت اقتصادی بسیار مهم است که ما بتوانیم تغذیه کامل خود را حفظ کنیم........ اما باید بگوییم که این گونه نیست غذاهای متنوع بسیاری هستند که اتفاقا قیمت آنها هم پایین است و از همه مهمتر اینکه به هیچ وجه گوشت داخل آنها استفاده نمی‌شود به همین دلیل برآن شدیم تا با توجه به نیاز امروز جامعه کتابی را تهیه کنیم تا بتوانیم بخشی از نیاز مردم را رفع کنیم. آنچه شما در این مجموعه خواهید دید مجموعه از غذاهایی است که برای تهیه آنها به