افزایش فراگیری استفاده از فورهند در تنیس روی میز: نقش تمرین ذهنی

مقاله ترجمه شده انگلیسی به فارسی عنوان انگلیسی: Enhancing Forehand Acquisition in Table Tennis: The Role of Mental Practice عنوان فارسی: افزایش فراگیری استفاده از فورهند در تنیس روی میز: نقش تمرین ذهنی چکیده هدف اصلی مطالعه حاضر این است که مشخص سازد آیا تمرین ذهنی در آماده سازی عمل استفاده از فورهند در تنیس روی میز تأثیر گذار است و یا اینکه یک تکنیک از تمرکز خارجی تأثیر گذارتر است. مطالعات تمرکزی نشان می دهد که زمان ایجاد یک حرکت هدف دار، به کارگیری مناسب ابزار را شامل می شود. تمرین ذهنی بایستی برروی یک مرکز خارجی و تأثیر حرکت (حرکت راکت) تمرکز نماید و نه به یک تمرکز دور تر مثل خط سیر توپ