پاورپوینت تغذیه ورزشی

پاورپوینت تغذیه ورزشی شامل 18 اسلاید درقالب پاورپوینت و قابل ویرایش فهرست برخی از مطالب: مواد غذایی به دو دسته تقسیم می شوند : هفت قانون صحیح خوردن : کربوهیدرات : انرژی مورد نیاز روزانه ورزشکاران پروتئین : انرژی مورد نیاز روزانه ورزشکاران میزان مصرف مایعات در قبل ، حین و بعد از ورزش : چه اندازه باید غذا بخوریم ؟ خوردن غذا هنگام فعالیت های ورزشی استقامتی : بخشی از متن فایل پاورپوینت : مواد غذایی به دو دسته تقسیم می شوند : 1 – درشت