پیشینه و مبانی نظری مهارتهای خودآگاهی و حل مساله در روابط زناشویی

توضیحات: پیشینه و مبانی نظری مهارتهای خودآگاهی و حل مساله در روابط زناشویی71صفحه در قالب ورد قابل ویرایش. بخشی از متن : مهارتهای خودآگاهی و حل مساله در روابط زناشویی يافته های علمی گواه آن است كه بهداشت روانی از جمله مهمترين نيازهای انسان امروزی است كه براي تامين آن لازم است فرد دقيقاً خود را بشناسد، بتواند ديگران را درك كرده و روابط موثری با آنها ايجاد نمايد .هيجانهای منفی و استرس های روزمره خود را شناسايی كرده و آنها را تحت كنترل در آورد، به شيوه ای موثر مشكلات خود را حل كرده و تصميم های مناسبی را اتخاذ كند و ديگر اينكه كليشه ای فكر